Quinta, 09 de setembro de 2010
Qualidade de Vida
IMG Os três “Rs” da sustentabilidade
Reduzir, reutilizar e reciclar são ações sustentáveis fundamentais na rotina de um...
IMG Sobrepeso e obesidade atingem adolescentes
Pesquisa realizada em São Paulo identifica desvios nutricionais em 25% dos adolescentes...
IMG Leia sempre
Além de estimular a imaginação, a leitura é capaz de agregar vários outros benefícios,...
IMG Açúcar: ele pode estar onde você nem imagina
Exagero na ingestão desse alimento pode estar relacionado ao consumo de alimentos...
IMG Correr exige preparação
Para usufruir dos vários benefícios dessa atividade, são necessários alguns cuidados,...
IMG Saúde na rede
Busca por informações pode ajudar o paciente a aproveitar melhor sua consulta médica, mas...
IMG Gripes e resfriados são mais comuns no inverno
Com as baixas temperaturas, gripes e resfriados são mais frequentes, principalmente nas...
IMG Arraiá seguro
Prepare seu filho para as festas juninas que devem movimentar escolas, clubes e bairros,...
Sal: até 5 gramas por dia
Novas diretrizes médicas recomendam que a quantidade de ingestão de sal não ultrapasse 5...
Aproveite os prazeres da vida...agora!
Não deixe a cereja do bolo para o último bocado, pois alguém pode comê-la antes de você
Agrade a sua saúde, faça o bem!
Pesquisa revela que realizar trabalhos voluntários pode melhorar a saúde física e mental
Cerca de 20% dos brasileiros são sedentários
Estudo do Ministério da Saúde revela que, além de praticarem poucas atividades físicas,...
Gorduras: nem todas são vilãs
Saiba diferenciar as gorduras benéficas e imprescindíveis das prejudiciais e que devem...
Brasileiros sofrem mais de hipertensão
Pesquisa revela que a doença está entre os problemas crônicos de saúde mais...
Acne em adultos
As espinhas não são exclusividade dos adolescentes, adultos também podem sofrer com as...
Série Movimente-se: Pilates
Saiba o que é Pilates em 5 respostas
Status dos alimentos
Vários alimentos geralmente considerados como perigosos também podem proporcionar...
Tire suas dúvidas sobre vegetarianismo
Conversamos com um especialista que esclarece dúvidas comuns sobre essa prática alimentar
Lixo eletrônico
Quantidade crescente de lixo eletrônico demanda providências para evitar mais prejuízos...
Que calor é esse?
Calor intenso pede cuidados para evitar prejuízos à saúde por conta das altas temperaturas
O outro lado
Procurar um lado positivo das coisas pode ser uma boa alternativa em situações difíceis
Atividades X calorias
Veja na tabela quanto o homem e a mulher gastam ao desempenhar os mesmos exercícios
Varizes
Saiba o que fazer para prevenir as temidas veias dilatadas nas pernas
Sabor em Números: clara e gema
Conheça melhor os componentes do ovo, um alimento altamente nutritivo e polêmico
Não deixe para depois
Adiar o que é preciso fazer aumenta o desperdício de tempo e gera sentimento de culpa
Verão limpo
Poluição das praias mata animais marítimos, desequilibra o ecossistema e prejudica belas...
Etiqueta na praia
Algumas atitudes e comportamentos podem atrapalhar o clima de alegria e boa vontade em...
Fotografe!
Registrar momentos especiais é uma maneira de recordar e reviver emoções
Sabor em Números: melancia e abacaxi
Em saladas, sucos ou in natura, a melancia e o abacaxi são opções nutritivas e...
Puxe o ar...e, agora, solte-o
A respiração lenta e profunda ajuda a diminuir a ansiedade e proporciona sensação de calma
Sucos
Aproveite a proximidade do verão e comece a criar suas próprias receitas de sucos para...
Desculpe-me
Um ‘sinto muito’ é fundamental para uma boa convivência social e para sentir-se bem...
Inclua sementes e oleaginosas à sua dieta
Esses alimentos podem proporcionar benefícios à saúde e acrescentar sabor e textura às...
Horta educativa
Aliar exemplos práticos aos conceitos ensinados em sala de aula é uma maneira de...
Livre-se das dores nas costas
Rever hábitos posturais pode ser decisivo tanto na prevenção quanto no tratamento do...
Lixo doméstico: o que reciclar?
Alguns materiais podem gerar dúvidas se podem ou não ser reciclados, por isso informe-se...
Você tem medo da celulite?
Considerada por muitas mulheres a principal inimiga da boa forma, a celulite pode ser...
Receba seus amigos
Reunir pessoas queridas é uma forma de colocar as conversas em dia, se divertir e...
O ar que você respira!
Alguns efeitos da poluição atmosférica à saúde podem ser comparados aos do cigarro
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Última atualização: 09/09/2010