Calcule o seu IMC

Cálculo de IMC

Conheça o Índice de Massa Corporal, um método fácil no qual qualquer um pode obter uma indicação, com bom grau de acuidade, se está abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso ou obeso.

O que é Índice de Massa Corporal ?

O Índice de Massa Corporal(IMC) é uma fórmula que indica se um adulto está acima do peso, se está obeso ou abaixo do peso ideal considerado saudável. A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é:

IMC = Peso / (Altura)²

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Peso(kg) Altura(cm) Resultado

Segundo o IMC, quem é considerado acima do peso e quem é obeso ?

Antes de tudo, é preciso salientar que o índice de Massa Corporal é apenas um indicador, e não determina de forma inequívoca se uma pessoa está acima do peso ou obesa.

A Organização Mundial de Saúde usa um critério simples:

Categoria

IMC

Peso Saudável

Equivale

Ao Peso Normal

Abaixo do Peso

Abaixo de 18,5

Peso Normal

18,5 – 24,9

Sobrepeso

25,0 – 29,9

Obesidade Grau I

30,0 – 34,9

Obesidade Grau II

35,0 – 39,9

Obesidade Grau III

40,0 e Acima


A vantagem do sistema da Organização Mundial de Saúde é que ele é simples, com números redondos e fáceis de utilizar.

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