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Novidades

Vamos desestressar?

Todos procuramos ter saúde, felicidade e qualidade de vida, e nos perguntamos: o que são estas coisas? Cada um dirá uma coisa diferente. Pensando no conceito de saúde, uns dirão que é a ausência de doenças, outros, que saúde é um bem estar físico e emocional, e outros, ainda, acrescentarão o lado espiritual.

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Quais são seus propósitos para 2019?

Mais um ano se inicia com 365 novas oportunidades de experimentar novas coisas. Você já parou para se questionar quais são os seus propósitos para o ano de 2019? O que você quer para você como pessoa? Como profissional? Como pai? Como mãe? Como amigo? Para iniciar o ano com o pé direito, liste seus propósitos sem exageros, porém lembre-se que as metas devem ser mensuráveis e específicas. Feliz 2019!

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Diabetes – O mal do século que cresce a cada ano

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulga anualmente uma pesquisa que mostra o crescimento da diabetes no Brasil. Podemos ver, de forma bem clara e objetiva, quais são os estados que crescem significativamente na detecção da Diabetes. É estimado que a cada 100 mil habitantes em solo brasileiro, pelo menos 10 apresentam a doença crônica. Que tal entender um pouco mais sobre esse assunto?

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Dezembro e AIDS – O Mês da Luta contra a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida

O mês de dezembro é conhecido como o período em que lutamos contra o HIV, vírus que ataca diretamente o sistema imunológico e desenvolve a AIDS - a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. Através de pesquisas e dados estatísticos, o Ministério da Saúde divulga periodicamente informações sobre como se prevenir deste mal. Infelizmente a AIDS não tem cura, mas o acesso a informação é um grande aliado ao combate da doença neste mês de dezembro.

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Lombalgia - O que é, quais os sintomas e como tratar!

Com a pressão da rotina atarefada e a corrida contra o tempo, muita vezes nos pegamos reclamando de alguma dor em qualquer parte do corpo. O que nós não prestamos atenção é se aquela dor evoluiu para algo crônico - que esteja acontecendo mais vezes do que o natural. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, publicada em 2014, foi descoberto que mais de 17% da população adulta do país é acometida por doenças crônicas na coluna. Vamos entender melhor sobre o impacto negativo dessas doenças?

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Vamos falar sobre os níveis de açúcar e sal de alimentos industrializados?

Muitas vezes nós não nos atentamos com a qualidade dos alimentos que estamos ingerindo, e com a correria do dia-a-dia optamos pelas alternativas mais fáceis e menos saudáveis. Vocês já pararam para pensar em como os níveis de açúcar e sal dos alimentos industrializados podem ser prejudiciais a nossa saúde? Além disso, há a pré-disposição de se desenvolver uma doença crônica que atinge boa parte da população; a hipertensão. Entenda mais sobre o assunto!

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Pronto Atendimento ou Consulta - Qual é o mais indicado para o seu problema?

Você sabe em qual caso é mais indicado uma visita a um pronto-atendimento ou um agendamento de consulta com um especialista? Poucos realmente sabem dessa diferença, e é pensando no uso consciente do plano de saúde que trazemos esse conteúdo. Entenda melhor sobre como classificar as situações que você se encontra e aderir a melhor solução para o seu problema.

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Vacinação - Entenda a importância deste ato

Após alguns meses de um movimento que se colocava contrário ao ato da vacinação, a população começou a se questionar o quão efetivo e importante ele era para a nossa saúde. Principalmente para os pequenos, a resposta vem de forma clara e objetiva: a imunização é uma das formas mais eficazes na defesa do organismo contra agentes infecciosos. Vamos entender mais sobre o assunto?

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Fique atento - Dor no Ombro é coisa séria

Muitas vezes, com o estresse do dia, acabamos por não dar a importância necessária aos sinais que o nosso corpo emite que precisamos desacelerar. A dor no ombro é um tipo de dor que atinge boa parte dos brasileiros, e o seu surgimento pode ser atribuído a diversos fatores. Condições inflamatórias, degenerativas e fraqueza muscular são ambientes propícios para esse tipo de dor se instalar. Entenda melhor sobre o assunto!

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Uso abusivo do celular - entenda os riscos

Você já se perguntou se o uso excessivo do celular pode trazer danos a nossa saúde? Com a tecnologia a nosso favor e facilitando demais a nossa vida, acabamos por nos tornar dependentes desse recurso que rompe qualquer barreira física. Entenda mais sobre o termo novo Tech Neck e os cuidados que devemos ter para não prejudicar a nossa saúde.

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