MOVIMENTO 365

O que é?

O câncer colorretal é o tumor que se desenvolve no intestino grosso, que inclui o cólon e o reto. Geralmente evolui de forma lenta e, na maioria dos casos, começa a partir de pólipos, pequenas lesões benignas que podem crescer na parede interna do intestino. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é um dos tipos de câncer mais incidentes no Brasil e pode acometer tanto homens quanto mulheres, estando entre os mais frequentes em ambos os públicos. Quando identificado precocemente, apresenta altas chances de cura.

Detecção Precoce

O rastreamento é indicado para todas as pessoas a partir dos 50 anos, mesmo sem sintomas

Os principais exames são:

• Pesquisa de sangue oculto nas fezes;
• Colonoscopia;
• Sigmoidoscopia.

Como a doença costuma se desenvolver ao longo de vários anos, o acompanhamento regular permite identificar alterações antes que evoluam

Sintomas

Nos estágios iniciais, o câncer colorretal pode não apresentar sintomas.

Em fases mais avançadas, podem ocorrer:

• Presença de sangue nas fezes;
• Dores abdominais;
• Dor ao evacuar;
• Mudança persistente no hábito intestinal (diarreia ou constipação);
• Afinamento das fezes;
• Sensação de empachamento;
• Alterações no apetite;
• Perda de peso inexplicável;
• Ao perceber qualquer um desses sinais, procure avaliação médica.

Tratamento

O tratamento depende do tipo, tamanho e estágio do tumor.

As principais opções incluem cirurgia, quimioterapia e radioterapia. A definição é feita de forma individualizada pela equipe médica.

Autocuidado

• Adotar hábitos saudáveis é essencial para reduzir o risco da doença, como:
• Praticar atividade física regularmente (mínimo de 150 minutos por semana)
• Manter o peso corporal adequado
• Priorizar alimentos in natura ou minimamente processados
• Consumir frutas, legumes, verduras e cereais integrais
• Reduzir carnes vermelhas e alimentos ultra processados
• Manter hidratação adequada
• Evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas

Fatores de Risco

Como:

• Idade acima de 50 anos
• Histórico familiar de câncer colorretal
• Alimentação rica em carnes vermelhas e ultra processados
• Sedentarismo e obesidade
• Tabagismo
• Consumo excessivo de álcool
• Doenças inflamatórias intestinais, como colite ulcerativa e doença de Crohn