2º Movimente-se promove lives com práticas de atividade física e conversa sobre saúde e bem-estar

Para marcar o Dia Mundial da Saúde, a Unimed Campinas está organizando a 2ª edição do Movimente-se, um evento online para incentivar a prática de atividades físicas e compartilhar informações sobre saúde e bem-estar.

De 26 a 28 de abril, está programada uma série de lives com diferentes modalidades de exercícios físicos e um bate-papo com Gabriela Kapim, nutricionista e apresentadora do programa no GNT “Socorro! Meu filho come mal”.

Os exercícios físicos serão conduzidos pela academia Unity League, parceira da Unimed Campinas neste evento, que traz propostas inovadoras de aulas que unem modalidades, como treino muscular e dança, movimentos de luta com treino funcional ou yoga e exercícios de concentração.

E tem mais: Desafio 21 dias e e-book exclusivo com muito conteúdo sobre alimentação, atividade física, qualidade do sono, entre outros temas.

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