O diabetes é uma das doenças crônicas com maior prevalência na população brasileira. De acordo com o relatório da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) de 2021, cerca de 9% dos brasileiros apresentam diagnóstico dessa doença.
Entender como ela se manifesta e saber como é possível preveni-la são dois passos importantes para aumentar os cuidados com a saúde e a prevenção de transtornos que podem prejudicar a qualidade de vida de uma pessoa.
Neste post, vamos apresentar mais detalhes
sobre os diferentes tipos de diabetes,
causas, diagnóstico, tratamento e prevenção. Acompanhe para saber mais!
O que é diabetes?
Diabetes é o nome dado à condição que faz com que os níveis de glicose (açúcar) no sangue aumentem consideravelmente. Uma característica-chave dessa doença é que a hiperglicemia ocorre de maneira crônica. Dessa forma, se não for controlada, a glicose sanguínea só tende a subir.
Atualmente, foram registrados diferentes tipos
de diabetes, que podem ocorrer por
fatores genéticos, comportamentais e contextuais. Todos eles se relacionam
com a forma como a insulina é produzida ou absorvida pelo corpo.
Quais as causas?
Para entender melhor as causas do diabetes, é interessante conhecer um pouco mais sobre as funções de um hormônio, produzido no pâncreas, chamado insulina, que é a principal responsável por garantir a entrada da glicose no corpo.
A glicose, por sua vez, é fundamental para gerar a energia que o organismo precisa para desempenhar as mais variadas atividades. Desse modo, ao consumir um alimento com fonte de carboidratos, por exemplo, é possível criar o primeiro contato da glicose com o corpo.
A partir disso, a insulina atua proporcionando a quebra das moléculas de glicose, a fim de facilitar a absorção dessa substância pelo organismo e a sua entrada nas células.
Quando acontece alguma disfunção na forma
como a insulina age no corpo, a quebra das moléculas de glicose também sofre
alterações. O mesmo ocorre quando há excesso de glicose no corpo, podendo
provocar mudanças na ação da insulina. O diabetes surge por conta de uma dessas
condições.
Quais os tipos de diabetes?
Ao entender melhor as possíveis causas do surgimento do diabetes, fica mais fácil compreender por que existem diferentes formas dessa doença se manifestar em um indivíduo.
A seguir, saiba mais sobre como ocorrem os
diferentes tipos de diabetes e quais são as suas principais diferenças!
Tipo 1
O nosso corpo conta com um conjunto de ações de defesa muito importante para evitar danos provocados por agentes externos, como bactérias e vírus, chamado de sistema imunológico.
No entanto, algumas disfunções no sistema imunológico podem fazer com que ele reconheça células do próprio organismo como ameaças, agindo contra elas. Esses são os casos das doenças autoimunes, e a diabetes tipo 1 tem relação com elas.
Nesse caso, as células do pâncreas sofrem danos por conta da ação autoimune. Como esse órgão é fundamental para a produção de insulina, esse hormônio passa a aparecer menos no corpo.
Por conta disso, o organismo fica sem
recursos para quebrar a glicose que entra por meio da alimentação. Para tratar
o diabetes tipo 1, é fundamental tomar
injeções diárias de insulina, para oferecer os hormônios que o corpo deixa
de produzir sozinho.
Tipo 2
Esse é o tipo de diabetes mais incidente, representando aproximadamente 90% dos casos. Aqui, há a produção normal da insulina pelo pâncreas. O que muda no corpo é a absorção desse hormônio.
Essa condição é conhecida como resistência insulínica. Para tentar compensar essa situação, o organismo tende a produzir ainda mais o hormônio, a fim de regular os níveis de glicose.
O diabetes surge quando a produção de
insulina não é mais suficiente e os níveis de glicose continuam a subir. O
tratamento, nesse caso, envolve a mudança
de hábitos comportamentais e o uso de medicamentos específicos.
Gestacional
Gestantes também têm chances de desenvolver diabetes, porém, não necessariamente de forma crônica, podendo haver o desaparecimento dos sintomas após o parto. Aqui também acontece uma maior resistência à insulina, como no tipo 2.
Na maioria dos casos diagnosticados, o
diabetes gestacional ocorre próximo ao terceiro trimestre de gravidez. As
mulheres que já tiveram essa doença em outras gestações, têm histórico
familiar, obesidade ou apresentam diagnóstico de hipertensão arterial são mais
propensas a desenvolverem esse quadro.
Pré-diabetes
Esse não é necessariamente um tipo de caso diagnosticado de diabetes, porém, dá um sinal de que a doença pode ser desencadeada, se não houver um maior cuidado com a prevenção.
O pré-diabetes indica níveis elevados de glicemia no sangue, mesmo em jejum. Para evitar
a progressão dos sintomas e o início do diabetes, é importante adotar hábitos
mais saudáveis no que diz respeito à alimentação e à prática de atividades
físicas.
Quais os sinais e sintomas da
doença?
Nem sempre o diabetes apresenta sinais em seus estágios iniciais. Por conta disso, é fundamental realizar os exames de check-up médico, a fim de avaliar os níveis de glicemia no sangue.
No geral, quando começa a apresentar
sintomas, o diabetes se manifesta com:
●
sede excessiva;
●
aumento da vontade de urinar;
●
problemas de visão,
principalmente o desfoque;
●
aumento da fome;
●
fadiga;
●
cicatrização lenta, em casos de
diabetes tipo 2;
●
dormência ou formigamento nas
extremidades, como mãos e pés, também no diabetes tipo 2.
Como obter o diagnóstico?
O diagnóstico é feito por um médico, a
partir da análise de exames de sangue,
como:
●
glicemia;
●
glicemia em jejum;
●
glicemia casual;
●
hemoglobina;
●
teste oral de tolerância à
glicose.
Quais os tratamentos
indicados?
O tratamento, como visto, vai depender do quadro de diabetes diagnosticado. No tipo 1, além da adoção de hábitos saudáveis, é necessário realizar a injeção diária de insulina, a fim de obter as funções que esse hormônio desempenha no organismo.
O tipo 2 e o diabetes gestacional podem ser
controlados por meio de medicações orais e dieta alimentar com menor consumo de
carboidratos, devidamente prescrita e orientada por um nutricionista. Esses
tipos de diabetes e o pré-diabetes também podem ser melhorados por meio de um
estilo de vida mais saudável.
Quais os cuidados para
prevenir o diabetes?
Com o diagnóstico de pré-diabetes ou não,
adotar novos comportamentos, que ajudam a prevenir a doença, é sempre uma boa
ideia. No geral, os cuidados recomendados pelos profissionais da saúde são:
● prática regular de exercícios
físicos;
●
alimentação balanceada;
●
redução do consumo de sal,
açúcar e gorduras;
●
controle do peso;
●
consultas regulares ao médico.
Agora que você sabe mais sobre como funciona o diabetes e quais são os riscos que pode oferecer à saúde, vale a pena adotar novos hábitos. Afinal, além de ajudarem a cuidar melhor da saúde, são úteis para prevenir essa e diversas outras doenças crônicas.
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Conteúdo revisado pela equipe de Medicina Preventiva da Unimed Campinas.