Hoje o Brasil se encontra como o país mais ansioso do mundo, e o segundo das Américas em pessoas deprimidas. O estresse se tornou uma epidemia e o adoecimento mental trazem uma série sofrimentos na vida das pessoas.
O conceito de saúde mental vai muito além do que não possuir doenças e transtornos psiquiátricos, mas, um estado de manutenção de sua capacidade de equilibrar as emoções e desafios da vida.
Pensando dessa forma, devemos investir em prevenção, e a prevenção começa com a melhor compreensão dos primeiros sinais e sintomas.
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Para quem é:
Homens e mulheres, com mais de 18 anos, clientes Unimed Campinas.
Cronograma e o que você irá aprender:
O programa está estruturado em 3 encontros, agendados semanalmente. Entre os tópicos abordados estão:
- Definição e compreensão ampla sobre o termo Saúde Mental e seus desdobramentos como sua importância e riscos para a saúde Física;
- Fatores de Risco ao adoecimento emocional;
- Fatores de proteção – alimentação saudável, atividade física, autoconhecimento, tempo de qualidade, entre outros.
Perguntas frequentes
Consiste em um formato de conteúdo de educação em saúde mais específico. Cada programa aborda um tema de forma completa através da perspectiva multidisciplinar de saúde (Enfermagem, Nutrição, Psicologia e Educação Física), em uma série de encontros complementares, com duração média de 1h cada e datas pré-estabelecidas, que podem acontecer de forma presencial (apenas para empresas) ou online – cada uma com requisitos diferentes.
Neles, os beneficiários têm acesso a informações atualizadas e confiáveis, materiais educativos e práticos, a oportunidade de participar de rodas de conversa com outras pessoas em situação semelhante e, é claro, auxílio da equipe multidisciplinar.
Não, todos os programas de saúde são um benefício totalmente gratuito disponível aos clientes Unimed Campinas.
Todos os beneficiários podem participar de quantos programas desejarem.
Não, os programas de saúde são um benefício exclusivo dos clientes Unimed Campinas.
É possível se inscrever e ingressar na turma atual de um programa até o 2º encontro do mesmo. Caso ele já esteja mais avançado, sua inscrição será alocada na próxima turma.
Após realizar sua inscrição, preenchendo o formulário disponível na página de cada programa, toda a comunicação entre a equipe da Medicina Preventiva e você será feita via e-mail.
Os links para participar de cada encontro dos programas são enviados sempre com 1 dia de antecedência do mesmo.
Durante todos os encontros online, o chat da plataforma utilizada fica aberto para que os participantes tirem quaisquer dúvidas tenham. Além disso, ao final do conteúdo, há um momento específico para isso, em que todos podem perguntar abertamente às profissionais da Medicina Preventiva.
A empresa interessada precisa realizar a tratativa com a equipe da Medicina Preventiva com, no mínimo, 30 dias de antecedência da data desejada, via
e-mail: medicinapreventiva@unimedcampinas.com.br .
Importante ressaltar também que, nesse caso, os programas podem acontecer presencialmente ou online.