Convidada do episódio: Liliam Cristina Luiz

A ansiedade é um fenômeno natural da existência humana. Podemos descrevê-la até mesmo como uma sensação gostosa de expectativa em relação ao futuro e acontecimentos bons que estão previstos em nossas vidas. No entanto, com a chegada da pandemia e as vivências desafiadoras que a acompanharam, como a insegurança em relação ao nosso bem-estar e das pessoas que amamos, instabilidade financeira e outras angústias, esse fenômeno tem se convertido cada vez mais em sofrimento, o que, eventualmente, pode gerar sintomas físicos.

Neste episódio do podcast "A mente tem corpo", a jornalista Tatiane Camargo e a psicóloga Liliam Cristina Luiz, da Regulação da Unimed Campinas, trazem informações que te ajudarão a reconhecer seu real estado atual em relação à ansiedade e se é o momento de buscar ajuda.

Todo adoecimento emocional deve ser cuidado, e você merece retomar a sua paz e tranquilidade no dia a dia. Venha conosco!