Convidada especial: Paula Ubinha

Pare por 1 minuto e reflita: você sente que seu corpo e mente estão conectados? Caso não, em que momento de sua vida você acha que essa ruptura ocorreu? Será que essa conexão é, de fato, importante? 

Essa última pergunta, a convidada deste novo episódio do podcast “A mente tem corpo” responde: sim! 

Compreender e reconstruir essa conexão entre corpo e mente, voltando a se sentir inteiro(a), é possível e necessário, além de trazer ainda mais autonomia, leveza e agilidade para lidar com os desafios do dia a dia. 

Entenda mais sobre esse assunto ouvindo um bate papo inspirador entre a jornalista Tatiane Camargo e a convidada Paula Ubinha, instrutora de yoga há mais de 20 anos. 

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