Caminhada no próximo dia 26: vem aí mais uma edição da “Passos + Saudáveis” em Campinas

Que tal começar o dia ao ar livre, se movimentando e cuidando da saúde? No dia 26 de abril, a Unimed Campinas realiza mais uma edição da “Passos + Saudáveis”, um evento gratuito pensado para quem quer cuidar melhor do bem-estar e adotar hábitos mais saudáveis.

A caminhada é uma iniciativa da Medicina Preventiva da Unimed Campinas, realizada em abril para marcar o mês do Dia Mundial da Saúde e reforçar a importância de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividades físicas. Mais do que um evento, a proposta é simples: incentivar pequenas mudanças que fazem toda a diferença no dia a dia. E o melhor? Tudo isso em um ambiente agradável, ao ar livre e com participação gratuita.

A programação acontece a partir das 8h, no Portão 1 da Lagoa do Taquaral, e promete uma manhã leve, ativa e cheia de boas energias.

Os primeiros 200 participantes que chegarem, receberão a camiseta exclusiva da caminhada. Mas fique tranquilo: mesmo quem não retirar a camiseta, poderá participar normalmente das atividades, que contará com aquecimento, alongamento e uma caminhada guiada.

A dica é ir com roupas confortáveis, tênis e disposição: o resto fica por conta da experiência. Em caso de chuvas fortes, a caminhada poderá ser cancelada. Fique atento às nossas redes sociais.

Então já sabe: convide os amigos e venha dar mais um passo rumo a uma vida mais saudável!

Caminhada Passos + Saudáveis:

• Data: 26 de abril, domingo
• Local: Portão 1 – Lagoa do Taquaral (área interna - Praça dos Elefantes) Av. Dr. Heitor Penteado, S/N, Parque Portugal, Campinas - SP
• Horário: das 8h às 10h30
• Evento gratuito

Esperamos por você!

Unimed Campinas entende você como ninguém.