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Medicina Preventiva abre inscrição para programas sobre Estilo de vida, Diabetes e Hipertensão
Os clientes Unimed Campinas que quiserem melhorar o estilo de vida e adotar hábitos mais saudáveis em 2022, já podem reservar na agenda um espaço para os programas da Medicina Preventiva. Serão diversos temas ao longo do ano, conduzidos pela equipe multidisciplinar de saúde que é composta por enfermeiros, profissionais de educação física e nutricionistas. A equipe atua com o objetivo de fornecer informações, focando na prevenção, no controle de doenças e na melhoria da qualidade de vida e da saúde física e mental dos participantes.
Serão três programas neste primeiro trimestre, que começam com “Mudança do Estilo de Vida”, em 25/01, seguido de “Doce Desafio” sobre Diabetes, em 02/02, e depois “Viva Sem Pressão” sobre Hipertensão, em 09/02. Os programas possuem de quatro a seis encontros, com duração aproximada de uma hora cada, que acontecem de forma online pela plataforma de videoconferência Teams, por onde será possível interagir e fazer perguntas. Podem participar clientes da Unimed Campinas com mais de 18 anos.
Para participar, é preciso fazer a inscrição. Basta preencher o formulário de cada programa, que está disponível no link abaixo. Um dia antes, a Medicina Preventiva enviará um e-mail com instruções e um link para acesso à palestra. Para um melhor aproveitamento do conteúdo, o ideal é a participação em todos os encontros, pois cada um possui uma abordagem específica, que se complementam.
Confira a seguir mais detalhes sobre cada um dos programas e participe!
Programa Mudança de Estilo de Vida
Tem por objetivo auxiliar na adoção de hábitos mais saudáveis, visando a melhoria da qualidade de vida. Entre os assuntos abordados estão: atividade física, alimentação saudável, manejo do estresse, qualidade do sono, relacionamentos e uso de substâncias tóxicas.
Ao todo serão seis encontros, sempre às terças-feiras, com duração de aproximadamente uma hora, nas datas e horários abaixo:
- 25/01 - 9h30
- 08/02 - 13h30
- 22/02 - 13h30
- 08/03 - 9h30
- 22/03 - 9h30
- 05/04 - 9h30
Programa Doce Desafio (Diabetes)
O programa “Doce Desafio” vai fornecer informações sobre a Diabetes, os impactos na qualidade de vida, formas de controle e tratamento para quem é diabético ou quer aprender mais sobre a doença.
Serão quatro encontros, conforme programação abaixo:
- 02/02 (quarta-feira) - 9h
- 17/02 (quinta-feira) - 13h30
- 03/03 (quinta-feira) - 13h30
- 15/03 (terça-feira) - 13h30
Programa Viva Sem Pressão (Hipertensão)
Tem o objetivo de disseminar informações importantes sobre a hipertensão aos portadores da doença, incluindo os impactos que gera na vida dos pacientes, principais alterações no organismo e os riscos para a saúde, caso não seja tratada.
Confira as datas dos quatro encontros:
- 09/02 (quarta-feira) - 9h
- 24/02 (quinta-feira) - 13h30
- 09/03 (quarta-feira) - 13h30
- 24/03 (quinta-feira) - 13h30
Em caso de dúvidas sobre os programas, envie um e-mail para medicinapreventiva@unimedcampinas.com.br ou ligue para (19) 3735-7045 e digite a opção 8.
Acompanhe nossas notícias para ficar sabendo dos próximos programas da Medicina Preventiva planejados para este ano com os temas Obesidade, Cessação do Tabagismo e Envelhecimento Saudável. Aguarde!