A obesidade vai muito além de uma questão estética, e o problema já se tornou uma epidemia global: a doença prevalece em diversas partes do mundo. Efetivamente, o aumento alarmante acontece por conta do estilo de vida moderno, má alimentação e sedentarismo crescente.
Neste artigo, vamos mostrar os principais riscos da obesidade para saúde e os fatores que contribuem para o seu desenvolvimento. Leia e entenda!
O que é
Obesidade?
A obesidade é uma doença
definida como o acúmulo excessivo de gordura corporal, muito prejudicial à
nossa saúde. Certamente, você já deve ter ouvido falar em notícias ou
reportagens sobre o IMC, que, na verdade, trata-se do Índice de Massa Corporal
presente no organismo. Esse dado é uma
medida padrão para avaliar o nível da obesidade.
Basicamente, fazemos o cálculo
do IMC dividindo o peso em Kg pela altura em metros quadrados. Assim, pessoas
com IMC igual ou superior a 30 entram no grupo de obesos. Diversos fatores,
como predisposição genética, má alimentação e sedentarismo contribuem para o agravamento da
doença.
Principais Riscos da
Obesidade
Para agravar a situação, é importante saber que a obesidade é uma doença que não anda sozinha e, sim, que traz várias consequências para a saúde de um indivíduo. Confira:
Doenças
Cardiovasculares
Um dos principais riscos da
obesidade está relacionado às doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial, doença coronariana e
até mesmo acidente vascular cerebral (AVC). Por conta do excesso de peso, o
sistema circulatório fica sobrecarregado e isso ocasiona o aumento da pressão
arterial e sérias complicações.
Diabetes
Outra complicação muito comum
do sobrepeso é a diabetes, que também pode ser provocada ou agravada pelo
excesso de tecido adiposo. Esse aumento, faz o organismo usar insulina de forma
ineficaz, encontrando dificuldades para metabolizar a glicose.
Problemas
Respiratórios
O aumento da gordura na região
do pescoço obstrui as vias respiratórias durante o sono, ocasionando diversos
distúrbios respiratórios, como a apneia do sono – episódios de parada
respiratória intermitente.
Problemas
Articulares
Osteoartrite, dor crônica,
limitações na mobilidade, esses são apenas alguns riscos da obesidade para a
saúde. De antemão, o peso adicional exercido sobre as articulações resulta em
diversos problemas articulares, principalmente nos joelhos e quadris.
Câncer
A obesidade também tem ligação
com diversos tipos de câncer, como o de mama, cólon, endométrio e rim. Os
grandes fatores contribuintes para o agravamento estão associadas a inflamação
crônica e as alterações hormonais devido ao excesso de peso.
Problemas
Psicológicos
Além dos impactos físicos, a
doença também afeta a saúde mental, um caso muito comum relacionado à obesidade infantil. Infelizmente, muitas das
vezes, pessoas acima do peso enfrentam certos estigmas sociais, desde criança,
e acabam se sentido depressivas, ansiosas e com baixa autoestima.
Em suma, os riscos da obesidade
não devem ser subestimados, e por mais que o dia a dia seja corrido, cuidar da
alimentação, praticar exercícios físicos regularmente e procurar ajuda de
profissionais são fundamentais.
A obesidade trata-se de uma
doença complexa e para um tratamento eficaz requer uma abordagem
multidisciplinar e acompanhamento por um nutricionista. Quer saber mais sobre
isso? Confira também o nosso artigo em que falamos sobre 5 situações em que se deve procurar um nutricionista.
Conteúdo revisado pela equipe de Medicina Preventiva da Unimed Campinas.