App Unimed Campinas Unimed
Cuide da sua saúde: escolha o programa ideal para você
O cuidado com a saúde envolve conhecimento e a realização de exames preventivos. Para que você tenha acesso às informações de como cuidar da sua saúde, a Medicina Preventiva promove diversos programas focados em melhorar a qualidade de vida, de forma gratuita e online para clientes Unimed Campinas. Entre os assuntos abordados estão: combate à obesidade, diabetes, tabagismo, estilo de vida, envelhecimento saudável, orientações para gestantes, hipertensão e saúde emocional. Todos eles são pensados para pessoas com 18 anos ou mais.
Para o mês de novembro, confira os programas disponíveis para inscrição:
Viva sem Pressão (Hipertensão)
Início em 03.11.2026 – 3 encontros online, às 8h
O programa é direcionado para pessoas que tenham diagnóstico de Hipertensão Arterial ou que apresentam alteração dos valores da pressão. Também é aberto a seus familiares e cuidadores.
Temas abordados:
- O que é a hipertensão arterial;
- Benefícios da alimentação saudável no controle da pressão arterial;
- Importância da atividade física regular;
- Aspectos psicológicos relacionados ao manejo da hipertensão.
Corpo em Equilíbrio: Mudando seu Estilo de Vida (MEV)
Início em 04.11.2026 – 3 encontros online, às 18h
Neste programa, os participantes poderão entender como os vários pilares da qualidade de vida estão relacionados com a prevenção e a manutenção da saúde. Cada encontro tem duração de aproximadamente 1 hora.
Entre os tópicos abordados estão:
- Saúde mental e controle do estresse;
- Importância dos relacionamentos;
- Cuidados com o sono;
- Dicas de alimentação saudável;
- Importância e benefícios da atividade física.
Doce Desafio (Diabetes)
Encontro único online | 10.11.2026, das 18h às 19h30
Indicado para pessoas com diabetes, seus familiares e cuidadores, os participantes terão acesso a uma equipe interdisciplinar e informações sobre o que é a doença, qual é o impacto gerado e as formas de controle e tratamento, visando melhor qualidade de vida.
Temas abordados:
- O que é diabetes e os principais tipos;
- Fatores de risco e alterações associadas à condição;
- Monitoramento e formas de controle da doença;
- Importância da atividade física e alimentação;
- Cuidados com o pé diabético;
- Aspectos psicológicos nos cuidados com diabetes.
Em caso dúvida, entre em contato com nossa equipe:
Medicina Preventiva
Cuidando de você e do seu estilo de vida.
- WhatsApp: (19) 99636-0264
- E-mail: equipemedicinapreventiva@unimedcampinas.com.br
Participe!
Unimed Campinas. Entende você como ninguém.