Estabelecer uma
rotina de skincare é importante para ter alguns minutos de autocuidado que se
refletem no embelezamento da pele. Afinal, com os ativos corretos é possível
manter a pele viçosa, hidratada e saudável.
Mesmo quem tem
um cotidiano corrido consegue reservar alguns minutos para que os cuidados com
a pele se tornem diários, visando beneficiar a própria saúde e aparência.
Para te
auxiliar a incorporar o hábito e beneficiar sua beleza natural, nós trouxemos
um passo a passo para organizar sua rotina de skincare que demanda apenas
alguns minutinhos no começo e no fim do dia. Leia o artigo e confira!
POR QUE TER UMA ROTINA DE SKINCARE?
Adotar uma
rotina de skincare é benéfico não só para a aparência da pele, mas também para
a autoestima e bem-estar, entenda os motivos:
●
prevenção do envelhecimento precoce: cuidando da
pele diariamente é possível utilizar ativos indicados por seu dermatologista
para evitar a ação dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce da pele;
●
controle da oleosidade e acne: a pele oleosa
precisa de cuidados específicos, visando controlar a acne e manter o aspecto saudável;
●
melhora na textura e aparência da pele: é
possível manter a pele com poros menos dilatados, livre de espinhas e cravos
mantendo uma textura e aparência que agradam;
●
aumento da autoestima e bem-estar: cuidar de si
mesmo é importante para melhorar a autoestima e também promover a sensação de
bem-estar, o que é ótimo para relaxar após um dia corrido;
●
proteção contra agentes externos: a poluição e
exposição ao sol são agentes que devem ser combatidos, o protetor solar usado
na rotina matinal é importante para minimizar o risco de câncer de pele.
PASSO A PASSO DO SKINCARE
É interessante
saber que o passo a passo do skincare varia, sendo uma sequência de cuidados
para o período matinal e outro para o período da noite. Compreenda as
diferenças:
MANHÃ:
●
limpeza
– com sabonete facial específico para seu tipo de pele, visando remover
impurezas e excesso de oleosidade;
●
tônico
– promove o equilíbrio do pH e prepara a pele para os próximos ativos;
●
sérum ou
tratamento específico – aplicação de antioxidantes, vitamina C ou outros
ativos recomendados por seu dermatologista;
●
hidratante
– essencial mesmo para peles oleosas, visando manter a pele nutrida;
●
protetor
solar – indispensável, mesmo em dias nublados visando evitar danos causados
pela radiação.
Após a rotina
de skincare a pele está preparada para receber maquiagem. Atualmente o protetor
solar com cor é bastante comum, além de ser um excelente aliado para substituir
o uso de base, protegendo não só contra a radiação solar, como também protege a
pele dos danos causados por luzes artificiais.
NOITE
Além dos
cuidados matinais é importante também adotar cuidados com a pele ao chegar em
casa, no final do dia, para limpar a pele após a exposição na rua e prepará-la
para a noite de sono. A rotina noturna indicada é a seguinte:
●
demaquilante – remover toda a maquiagem é
importante antes de dormir;
●
tônico – novamente presente na rotina de
cuidados, o tônico promove equilíbrio do pH da pele após a retirada da
maquiagem;
●
sérum ou tratamento noturno – os tratamentos
noturnos costumam ser diferentes dos diurnos, como retinol ou ácido hialurônico
para manter a pele com viço natural;
●
hidratante noturno ou creme específico para
dormir – costumam ter ativos que não podem ser usados durante o dia, por causa
da luz solar.
É importante
lembrar que os séruns e tratamentos noturnos costumam ter ativos que precisam
necessariamente ser removidos da pele pela manhã. Além disso, são produtos que
sensibilizam a pele, o que requer atenção redobrada na aplicação de protetor
solar.
Dessa forma, é
possível garantir que a pele esteja protegida da radiação, evitando
queimaduras, manchas e desconfortos por causa da exposição ao sol após ter
realizado o tratamento com ácidos de aplicação noturna.
DICAS EXTRAS PARA POTENCIALIZAR A
ROTINA DE SKINCARE
Existem algumas
dicas que farão toda a diferença para que possa potencializar os resultados
obtidos com a rotina de skincare, veja quais são:
●
Frequência de esfoliação: é recomendado esfoliar a pele 1 a 2 vezes por semana para remover
a camada de pele superficial que acumula células mortas;
●
Uso de máscaras faciais: as máscaras faciais de argila, hidratação e controle de
oleosidade são excelentes opções para cuidar da pele e aproveitar um momento de
relaxamento;
●
Evitar dormir com maquiagem: dormir de maquiagem
pode obstruir os poros, impedindo a pele de se renovar durante o sono,
portanto, sempre remova os produtos aplicados;
●
Alimentação e hidratação como parte do cuidado com a pele:
beber água suficiente para se manter hidratado e consumir alimentos nutritivos
é fundamental para os cuidados com a pele e saúde como um todo.
MITOS E VERDADES SOBRE O SKINCARE
É importante
saber que a rotina de skincare é cercada de mitos e verdades, conheça alguns
pontos que merecem sua atenção:
PELE OLEOSA NÃO PRECISA DE HIDRATAÇÃO
Isso é um mito!
Toda pele precisa desse tipo de cuidado para manter o viço natural, evitando
que a pele fique ressecada e com tendência à coceira.
PROTETOR SOLAR, SÓ EM DIAS DE SOL
Mito! Como dito anteriormente,
protetor solar precisa ser usado todos os dias para minimizar os riscos de
desenvolver câncer de pele.
PRODUTOS CAROS SÃO SEMPRE
MELHORES
Mito! O melhor
produto para a sua rotina é aquele que é compatível com o seu tipo de pele,
procure ajuda de um dermatologista para montar a sua rotina de autocuidado.
Gostou do conteúdo e vai aplicar as dicas para sua rotina de skincare? Aproveite para ler também o nosso artigo com 5 dicas que vão te ajudar nos cuidados com a pele.