Um homem a cada 38 minutos. Essa é a
frequência de óbitos decorrentes do câncer de próstata, segundo dados do
Instituto Nacional do Câncer (INCA). Apesar de alarmante, não queremos assustar
ninguém com a informação. O nosso objetivo é deixar um alerta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce
— e é aí que entra a campanha de conscientização do câncer de próstata, que
acontece em novembro.
O penúltimo mês do ano é dedicado a
campanhas de conscientização para quebrar tabus a respeito da saúde masculina.
O câncer de próstata ganha destaque nesse contexto porque, quando identificado
no início, as chances de cura podem chegar a 90%.
Aliás, apesar de atingir apenas homens, as
mulheres têm papel fundamental na conscientização da saúde do pai, marido,
irmão e amigos, viu?
Interessou-se sobre o assunto e quer
entender mais sobre o mês de conscientização do câncer de próstata? Explicamos
tudo neste artigo. Confira!
O que é mês de conscientização
do câncer de próstata?
Trata-se de uma campanha de incentivo à
prevenção ao câncer de próstata, que acontece anualmente em novembro. Nesse
contexto, são realizadas várias ações de conscientização e disseminação de
informação úteis para quebrar tabus e promover a saúde masculina.
Origem do mês de
conscientização do câncer de próstata
A título de curiosidade, a primeira
campanha foi realizada em 2003, na Austrália. O objetivo era o mesmo: chamar a
atenção para a prevenção de doenças que atingem os homens, como câncer de
próstata.
Tudo começou quando dois amigos decidiram
deixar o bigode crescer e associar a ação à conscientização sobre a saúde
masculina. O mês de novembro foi escolhido porque o Dia Mundial do Combate ao
Câncer de Próstata é celebrado no dia 17 do mesmo mês.
Em 2004, a ação ganhou novos rumos com a Movember Foundation — fundação
responsável por angariar recursos para o combate ao câncer de próstata. Aliás, movember vem da junção de duas palavras
em inglês: moustache (bigode) e november (novembro).
Nos anos seguintes, o movimento foi nomeado
como No-Shave November (em português,
Novembro Sem Barbear.) Nesse contexto, até mesmo as mulheres entravam na onda
com bigodes falsos e roupas azuis para apoiar a campanha.
No Brasil, a iniciativa só chegou em 2008.
De toda forma, o objetivo é o mesmo: incentivar a atenção à saúde masculina e
conscientizar sobre a prevenção do câncer de próstata.
Importância da campanha de
conscientização do câncer de próstata
De acordo com estimativas do INCA, 65.840
homens são diagnosticados com câncer de próstata todos os anos. Na prática,
isso significa que a cada 100 mil indivíduos do sexo masculino, 62,95 sofrerão
com a doença. A estatística de morte é ainda mais alarmante: a cada 41 homens,
um morrerá vítima de câncer de próstata.
Esse dado é preocupante principalmente
porque é uma doença tratável. É por isso que o mês de conscientização do câncer
de próstata, que acontece em novembro, é tão importante. Afinal, o período é
dedicado à divulgação de informações sobre os exames preventivos para reduzir
os índices de mortalidade da doença.
Aliás, muitos homens têm uma certa
dificuldade de admitir dor e querem demonstrar força o tempo todo. Então, quando
buscam acompanhamento médico, é porque a coisa está
séria. No entanto, não deveria ser assim.
Nesse contexto, apesar do foco na saúde
masculina, as mulheres ocupam papel fundamental nesse momento. Isso porque,
muitas vezes, os homens só vão ao médico por insistência delas. É por isso que
a participação de todos é muito importante no período.
O que é câncer de próstata?
Já falamos tanto em câncer de próstata, mas
ainda não esclarecemos que doença é essa, não é mesmo? Mas calma que já vamos
explicar de forma bem simplificada.
Para facilitar o entendimento, vamos por
partes. Em primeiro lugar, a próstata é uma glândula do sistema reprodutor
masculino. Sua principal função é produzir um líquido alcalino — o líquido
prostático — que se junta ao esperma durante a ejaculação. O ingrediente é
responsável por proteger e nutrir os espermatozoides, além de neutralizar a
acidez do canal vaginal.
Essa glândula fica entre o pênis e o reto,
abaixo da bexiga. Já o tamanho depende da idade. A próstata de um adulto
saudável, por exemplo, tem o tamanho médio de uma noz e chega a pesar até 30
gramas. A partir dos 40 anos, é comum que essa glândula cresça um pouco, sem
que isso signifique problemas de saúde.
Já o câncer nada mais é que uma mutação
genética. Em outras palavras, “células do mal” crescem e se multiplicam de
forma desordenada até formar um tumor. Quando esse tumor se desenvolve na próstata,
chamamos de câncer de próstata.
Nesse contexto, a glândula do sistema
reprodutor masculino aumenta e pode comprimir a uretra — canal que transporta o
xixi e o sêmen para fora do corpo. Daí, é comum perceber sintomas como:
●
mudanças no fluxo e frequência
urinária;
●
sangue na urina e no esperma;
●
dificuldades de ter e manter
uma ereção;
●
dores nos ossos, principalmente
na região das costas.
A grande questão é que, de modo geral, o
câncer de próstata é silencioso. O homem pode passar anos com o tumor na região
sem sentir nenhum sintoma. Muitas vezes, os primeiros sinais só aparecem quando
a doença já está em fase avançada, o que torna o tratamento mais agressivo e
reduz as chances de cura.
Devido a isso, o câncer de próstata é uma
das principais causas de mortes entre homens, perdendo apenas para o câncer de pele. Por isso é tão importante pensar
em prevenção e diagnóstico precoce.
Quem pode ter câncer de
próstata?
Conforme já mencionamos ali em cima, a
próstata é um glândula que só os homens têm, pois fazer parte do sistema
reprodutor masculino. Na prática, isso quer dizer que todos os homens estão
suscetíveis á doença
No entanto, existem alguns fatores de risco
que aumentam a probabilidade de incidência. Vale lembrar que existem
características de origem genética — como idade, hereditariedade e etnia — que
não tem para onde correr.
Por outro lado, existem fatores relacionados
ao estilo de vida, como alimentação, obesidade e sedentarismo. Nesses
casos, vale fazer mudanças nos hábitos para se prevenir, combinado?
A seguir, vamos explicar melhor quais são
os perfis mais propensos a ter câncer de próstata.
Homens com mais de 50 anos
São raros os casos de câncer de próstata em
homens com menos de 40 anos. Na prática, a recomendação dos urologistas é fazer
exames preventivos a partir dos 50 anos.
Por outro lado, à medida que a idade
avança, as chances de ser diagnosticado também aumentam. De acordo com o INCA,
cerca de 75% dos casos estão entre homens com mais de 65
anos.
Com histórico de câncer na
família
Lembra que falamos que o câncer é uma
mutação genética? Pois bem, esses genes mutáveis podem passar de geração em
geração. Mas isso não significa que uma pessoa que tem câncer na família vai,
necessariamente, herdar a doença, viu? Na realidade, a hereditariedade indica
uma predisposição genética para o desenvolvimento da patologia.
Nesse contexto, a recomendação é que homens
com histórico de câncer na família comecem a fazer exames preventivos a partir
dos 40 anos.
Obesos
A obesidade é fator de risco relacionado ao
estilo de vida e contribui para o desenvolvimento de várias doenças e tipos de
câncer, inclusive o de próstata. Afinal, um indivíduo bem acima do peso tem
excesso de células de gordura e uma série de disfunções hormonais e
metabólicas, que podem desencadear a doença.
Além do mais, de acordo com um estudo apresentado no Congresso Europeu de
Obesidade, homens obesos têm maiores chances de desenvolver câncer de próstata
mais agressivo. Sendo assim, o risco de morte é maior.
Ainda segundo dados da pesquisa, um aumento
de cinco pontos no Índice de Massa Corporal (IMC), por exemplo, eleva em 10% o
risco de morte por câncer de próstata. O aumento na fatalidade também foi
relacionado com a circunferência da cintura, relação cintura/quadril e
percentual de gordura corporal.
Sedentários
A prática de exercícios físicos oferece diversos benefícios
para a saúde e para o bem-estar. Afinal, essas atividades atuam no equilíbrio
dos níveis de insulina e glicose no sangue, na regulação hormonal, na
aceleração do metabolismo, no melhoramento do trânsito gastrointestinal e no
fortalecimento das defesas do corpo.
Aliás, assim como a falta de uma orientação nutricional adequada, o sedentarismo é
uma das causas da obesidade. Sendo assim, é um dos fatores de risco para o
câncer de próstata.
Fumantes
O tabagismo não afeta a incidência do
câncer em si, mas aumenta o risco de morte e de reincidência. De modo geral,
quem fuma costuma apresentar formas mais agressivas da doença. Mesmo quando o
tratamento é bem-sucedido, há maiores chances de o tumor voltar em fumantes.
Como é feito o diagnóstico do
câncer de próstata?
O câncer de próstata só é diagnosticado por
meio de uma biópsia. Durante o procedimento, são retirados fragmentos da área
afetada para investigação mais aprofundada. Se forem identificadas células
cancerosas no tecido, o câncer é constatado.
No entanto, esse exame só é feito se o
médico identificar anormalidades no toque retal e PSA. A seguir, vamos explicar
melhor os exames envolvidos para o diagnóstico do câncer de próstata.
Toque retal
O toque retal é um exame clínico para
identificar alterações iniciais na próstata. Apesar de ser bastante simples,
ainda é um tabu e muitos homens se recusam a passar pelo procedimento. Isso
dificulta o diagnóstico precoce e pode agravar a doença.
Sendo assim, é importante desmistificar o
exame. Afinal de contas, o procedimento é indolor, não precisa de preparação e
dura cerca de 10 segundos.
Funciona mais ou menos assim: o paciente se
deita de lado e o médico insere o dedo indicador no ânus — usando luva e
lubrificante — para identificar possíveis alterações na próstata. Por exemplo:
aumento de tamanho, mudanças no formato, presença de nódulos, enrijecimento,
entre outros.
Se tudo estiver nos conformes, não será
necessário fazer exames mais invasivos, como biópsia e ultrassom transretal.
Vamos explicar melhor os procedimentos daqui a pouco, combinado?
Antígeno Prostático Específico
(PSA)
Assim como o exame de toque retal, o PSA
faz parte do protocolo preventivo. Isto é, a partir dos 50 anos — ou 40 para o
grupo de risco — é importante incluí-los nos exames periódicos para identificar
quaisquer alterações na próstata.
Agora, vamos explicar o que significa PSA.
A sigla vem do termo em inglês “Prostatic
Specific Antigen” — em português, Antígeno Prostático Específico. Na
prática, é um exame de sangue que mede a dosagem de PSA.
A título de esclarecimento, esse antígeno
nada mais é do que uma proteína produzida naturalmente pela próstata. A dosagem
no organismo varia conforme a idade de cada homem.
De toda forma, as células de câncer também
produzem essa substância, mas de forma desordenada. Sendo assim, uma alta dose
de PSA pode ser um indicativo de várias doenças na próstata, inclusive o
câncer.
No entanto, diferentemente do toque retal,
que não exige preparação alguma, a coleta de sangue para medir a dosagem de PSA
tem algumas especificidades, como:
●
não ter relações sexuais ou
ejaculação nas últimas 48 horas. Lembra que falamos que a próstata produz um
líquido que compõe o sêmen? Pois bem, durante as relações sexuais e ejaculação,
a próstata precisa trabalhar, e qualquer tipo de estímulo na região pode
interferir no resultado do exame. Aliás, as próximas orientações também seguem
a mesma lógica;
●
não andar de bicicleta, moto ou
a cavalo nas últimas 48 horas;
●
não usar supositório, fazer
sondagem retal ou exame de toque retal nos últimos 4 dias;
●
não ingerir bebidas alcoólicas
nas últimas 12 horas;
●
fazer jejum de, no mínimo,
quatro horas.
Ultrassom transretal
De modo geral, esse exame só é recomendado
quando são identificadas alterações significativas nos procedimentos
anteriores. Além disso, o recurso é usado para orientar a biópsia.
Nesse contexto, é inserida uma sonda no
reto para registrar imagens da glândula prostática. Dessa forma, é possível
avaliar melhor o tamanho, formato e qualquer anormalidade na região.
Vale ressaltar que o exame exige uma
preparação prévia. Por exemplo: tomar medicamentos recomendados pelo médico
para diminuir o fluxo de sangue e laxantes para esvaziar o cólon e o reto. O
procedimento dura cerca de 30 minutos.
Biópsia
Como já explicamos brevemente, a biópsia é
o exame que retira fragmentos da próstata para serem examinados em laboratório.
O objetivo do procedimento é identificar a presença de células cancerígenas.
O exame é mais doloroso que os demais
porque faz uma microlesão na próstata. Afinal, a biópsia é feita com o auxílio
de uma sonda — aquela mesma do ultrassom transretal — com uma agulha na ponta
para coletar um pedaço da glândula.
É por isso que o procedimento é realizado
com anestesia local. Então, no dia do exame, é importante levar um acompanhante
para assumir o volante na volta.
A preparação inclui abstinência sexual —
incluindo masturbação — por 48 horas, jejum de 8 horas, limpeza do intestino e
alguns medicamentos prescritos pelo médico. Alguns
antibióticos também podem ser receitados para usar após o exame.
Além disso, é normal perceber algumas
mudanças no organismo alguns dias após o procedimento, como sangue na urina,
nas fezes e até no esperma. Em todo caso, é importante manter o médico
informado de qualquer sintoma.
Como participar da campanha de
conscientização do câncer de próstata?
O mês de novembro é dedicado à ações de
conscientização com o objetivo de chamar a atenção para a saúde do homem.
Na ocasião, governo, organizações não
governamentais, instituições de apoio e de saúde pública e privada apostam em
ações de incentivo ao autocuidado com palestras educativas, testes, consultas,
exames, atualização do cartão de vacinação e por aí vai.
Até mesmo empresas privadas participam, com
ações para promover o bem-estar e a qualidade de vida no trabalho.
Então, para aderir ao movimento, basta se
informar mais sobre o assunto e fazer os exames preventivos. As mulheres também
podem entrar na onda ao conversar com o pai, irmãos, filhos, marido e todos os
homens próximos sobre a importância de cuidar da saúde masculina.
Nesse contexto, vale falar também sobre
prevenção. Sabemos que contra os fatores de risco genético — como idade,
hereditariedade e etnia — não dá para fazer muita coisa, a não ser o
acompanhamento periódico.
Agora, quando o assunto é estilo de vida,
existem diversas medidas para serem tomadas para evitar o câncer de próstata.
Por exemplo:
●
controlar o peso e ficar de
olho no IMC, circunferência abdominal e percentual de gordura corporal;
●
investir em uma dieta balanceada com alimentos que aumentam a imunidade;
●
fazer atividades físicas regularmente, como natação,
corrida, yoga ou qualquer esporte que proporcione prazer;
●
não fumar.
Como a Unimed Campinas pode
ajudar no combate ao câncer de próstata?
O objetivo da Unimed Campinas é cuidar de
pessoas. Sendo assim, temos o compromisso de promover saúde e bem-estar a
nossos clientes e beneficiários por meio de diversos serviços, como atendimento
médico humanizado, clínicas de imagem, laboratórios, hospitais próprios, entre
outros.
A regra também vale para os cuidados com a
saúde masculina. A seguir, vamos listar algumas de nossas soluções que ajudam
no combate ao câncer de próstata.
Urologistas cooperados
A urologia é a especialidade médica responsável por cuidar dos
rins, bexiga, uretra e o órgão reprodutor masculino — do qual a próstata faz
parte. Sendo assim, o profissional mais indicado para fazer exames preventivos
é o urologista.
Então, homens com mais de 50 anos têm
acesso a diversos especialistas nas instalações próprias e na rede credenciada da Unimed Campinas para fazer
consultas anuais. O médico vai aconselhar a respeito dos exames necessários
conforme o histórico clínico de cada homem.
Exames preventivos e de
diagnóstico
A Agência Nacional de Saúde Suplementar
(ANS) — agência responsável por regular planos de saúde e cooperativas médicas — prevê a cobertura mínima obrigatória de dois exames
fundamentais para detectar precocemente o câncer de próstata: o toque retal e o
PSA. Obedecendo a esse critério, clientes e beneficiários da Unimed Campinas
têm acesso aos procedimentos.
Além disso, temos o serviço de Medicina Diagnóstica para fazer exames de imagem e biópsias, inclusive a biópsia de próstata com anestesia.
Centro de Quimioterapia Ambulatorial (CQA) Unimed Campinas
Existem diversas formas de minimizar os
riscos de incidência de câncer de próstata. No entanto, mesmo com todos os
cuidados, os riscos não são reduzidos a zero.
A Unimed Campinas dispõe de um Centro de Quimioterapia para pacientes e
beneficiários em tratamento do câncer. Os cuidados incluem consultas médicas,
tratamento quimioterápico e acompanhamento com equipe multidisciplinar, que
inclui nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas, profissionais de educação
física e enfermeiros. Tudo para acolher e acompanhar pacientes e beneficiários
de forma humanizada.
O mês de conscientização do câncer de
próstata acontece em novembro e nada mais é do que uma campanha em prol da
saúde masculina e a prevenção ao câncer de próstata. Lembre-se de que é melhor
prevenir do que remediar, viu? De toda forma, é fundamental contar com suporte
de uma equipe médica e laboratorial especializada para consultas, exames e
tratamentos adequados.
Que tal conhecer uma ação de conscientização bem legal de prevenção ao câncer de próstata? Confira aqui a Campanha de Conscientização do Câncer de Próstata Unimed Campinas e veja como promover a atenção à saúde masculina!
Conteúdo revisado pelo Conselho Técnico da Unimed Campinas.
